什么时间喝茶比较好

茶的时间因人而异，但一般来说，早上和下午喝茶比较适合。早上喝茶可以提神醒脑，下午喝茶可以缓解疲劳。不过，晚上喝茶要注意时间，最好在晚饭后一到两个小时再喝，以免影响睡眠。另外，不同种类的茶也有不同的适宜时间，如绿茶、白茶适合早上和下午喝，红茶、普洱茶适合下午和晚上喝。