什么时间喝茶比较好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异。一般来说，早上和晚上喝茶不太适合，因为早上喝茶可能会刺(cì)激(jī)肠胃，影响消化，而晚上喝茶可能会影响睡眠。建议在上午和下午喝茶，具体时间可以根据自己的生活习惯和身体状况来确定。另外，如果是需要醒脑的话，可以在午后适当喝一些茶。