什么时间喝黑茶减肥效果好

般来说，喝黑茶减肥的最(zuì)佳(jiā)时间是在饭后30分钟左右，因为这时候身体的消化系统已经开始工作，黑茶可以促进身体的代谢和消化，帮助减少脂肪的积累。此外，也可以在下午茶时间喝一杯黑茶，因为这时候身体的能量消耗已经开始下降，黑茶可以帮助提高身体的新陈代谢，达到减肥的效果。