什么时间段喝茶最好

般来说，早晨和下午喝茶最好。早晨喝茶可以帮助清醒头脑，提神醒脑；下午喝茶可以帮助消除疲劳，舒缓压力。当然，具体的喝茶时间还因人而异，可以根据自己的喜好和身体情况来选择。