什么是肉桂

桂是一种常用的香料，来自于肉桂树的内皮层。它具有辛辣的味道和香气，常被用于烘焙食品、调味料和茶饮料中。肉桂还被认为具有一些健康益处，比如可以降低血糖、抗氧化和抗炎作用等。