什么是血虚

虚是中医术语，指体内血液量不足或血液质量不佳，导致气血不足、面色苍白、疲乏无力、头晕眼花、心悸失眠等症状。常见的原因包括营养不良、长期失血、体质虚弱等。治疗血虚可以通过调整饮食、补充营养、适当运(yùn)动(dòng)等方式来改善。中医方面也有一些中药可以用来补血。