什么样的茶叶好喝又健康

茶是一种既好喝又健康的茶叶。它含有丰富的抗氧化剂，可以帮助预防心血管疾病、癌症和其他慢性疾病。此外，绿茶还可以提高代谢率，帮助减肥和保持健康体重。其他健康的茶叶包括白茶、花草茶和茶菇茶。