什么样的菊花有清肝明目的作用

花中含有一种叫做菊花黄素的(de)成(chéng)分(fèn)，具有清肝明目、降血压、抗氧化等作用。一般来说，白菊花和黄(huáng)菊(jú)花都具有这种作用。而且，菊花茶是一种常见的菊花制品，可以通过泡茶的方式来饮用，也有清肝明目的作用。