什么水果煮茶对身体好

檬、草莓、蓝莓、葡萄柚、苹果、橙子等水果可以煮成茶，对身体都有一定的好处，具体要根据个人需要和身体状况来选择。例如，柠檬茶可以帮助消除疲劳和保护肝脏，草莓茶可以缓解压力和促进睡眠，葡萄柚茶可以减少胃肠道问题和降低血脂等。