什么泡水可以养胃

以泡水的食物有很多种，比如绿茶、菊花、枸杞、玫瑰花、薄荷等都有养胃的作用。同时，饮用温水也可以帮助消化和舒缓胃部不适。但是，如果你有胃病或者消化系统敏(mǐn)感(gǎn)，建议在选择食物泡水前先咨询医生或营养师的意见。