什么泡水可以养胃健脾护肝

杞泡水可以养胃健脾护肝。枸杞富含多种氨基酸、维生素和微量元素，具有保肝护肝、滋阴补肾、养心安神、明目等功效。泡水喝可以帮助调节身体机能，增强免疫力，提高身体抵抗力。