什么泡水喝对眼睛好

绿茶可以对眼睛有一定的保护作用，因为绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，减轻眼部疲劳和视力下降。此外，喝水也是保持眼部健康的重要措施之一，可以促进眼部血液循环，保持眼球湿润，减少干眼症的发生。