什么泡水喝对身体好

用温水是对身体最好的选择，因为它有助于消化和代谢。此外，绿茶、红茶、花草茶等也是很好的选择，它们有助于提高免疫力和保护心血管健康。果汁、椰子水、酸奶等也是很好的选择，它们富含维生素和矿物质，有助于保持身体健康。但需要注意的是，饮用过多的果汁和酸奶可能会增加糖分和卡路里的摄入量，因此应适量饮用。