什么泡水最养胃修复胃

姜水最养胃，可以帮助促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃肠不适。同时，姜还具有抗炎、抗菌的作用，可以有效修复胃部组织。建议在饭前或饭后半小时饮用。