什么红茶养胃最好

茶中的普洱茶和大叶红茶都有助于养胃。普洱茶具有降脂、降压、降血糖的作用，而大叶红茶则含有较多的茶多酚和儿茶素，能够增强胃肠道的抗氧化能力，有助于改善胃肠道的健康状况。但是，具体选择哪种红茶还需根据个人情况来定。建议在饮用红茶前咨询医生或专业人士的建议。