什么红茶养胃最好

茶中，普洱茶和大叶种红茶都有养胃的作用。普洱茶可以帮助消化，促进胃肠蠕动，减少胃肠道积滞；大叶种红茶则含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，可以增强胃肠道的免疫功能，预防胃肠疾病。不过，具体还要根据个人(rén)体(tǐ)质和口感来选择。