什么红茶刮油

茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢和消耗,有助于刮油减肥。但需要注意的是,单靠喝红茶减肥效果不明显,还需结合运(yùn)动(dòng)和饮食调整。同时,过量饮用红茶也会对身体造成负担,建议适量饮用。