茶中比较适合养胃的是普洱茶，它具有降脂、降压、抗菌等多种功效，对胃部有一定的保养作用。但是，如果你的胃属于易受刺(cì)激(jī)的敏(mǐn)感(gǎn)胃，建议在饮用普洱茶时注意控制饮用量和时间，以免对胃部造成过度刺(cì)激(jī)。
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