什么红茶比较养胃

茶中的普洱茶和黑茶都比较养胃。普洱茶可以帮助消化，缓解胃部不适；黑茶含有较多的茶多酚和多种维生素，有助于保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，缓解胃部疲劳。