什么绿茶减肥

茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，提高脂肪氧化水平，有助于减轻体重和脂肪含量。因此，绿茶被认为是一种有助于减肥的饮品。但是，绿茶并不能单独减肥，还需要结合健康饮食和适当的运(yùn)动(dòng)。