什么绿茶去火效果好

茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有清热解毒、降火去燥的功效。其中以龙井、碧螺春、毛峰等品种的绿茶去火效果较好。可以选择品质较好、新鲜度高的绿茶进行饮用。同时，也要注意饮用量不宜过多，一般每天饮用2-3杯即可。