什么绿茶好喝又对身体好

很多绿茶都好喝又对身体好，例如龙井、碧螺春、毛尖、黄山毛峰等。这些绿茶富含多种抗氧化物质，有助于预防癌症、心脏(zāng)病(bìng)、中风等疾病，同时还有助于调节血糖、血脂、降低血压等。建议选择优质的绿茶，注意控制饮用量，不要过度饮用。