茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以起到提神醒脑的作用，但是不同品种的绿茶对人(rén)体(tǐ)的作用可能有所不同，建议选择适合自己口味的绿茶品种，并根据个人情况适量饮用，以免影响睡眠。
已发布
分类
来自
admin
标签：