什么花果茶减肥

些花果茶含有较少的卡路里和脂肪，同时含有一些天然的燃脂成分，如茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等，可以帮助促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减肥。但是，要注意花果茶中是否添加了糖或其他高热量添加剂，以及是否与其他高热量食物一起搭配食用，这些都会影响减肥效果。最好选择不加糖或少加糖的花果茶，并注意控制总体摄入的热量。