茶、乌龙茶、菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶等花茶都有一定的减肥效果，但具体效果还需要根据个人(rén)体(tǐ)质和饮食习惯来选择。建议在饮用花茶的同时，注意控制饮食和加强运(yùn)动(dòng)，才能达到更好的减肥效果。
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