些花茶可以帮助缓解肝火,比如菊花茶、玫瑰花茶、紫薇花茶、金银花茶等。建议选择品质好的花茶,并根据自己的体质和需要选择适合自己的花茶。同时,还需要注意饮茶量的控制,不要过量饮用。如果肝火问题较严重,建议及时就医。
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