什么茶下火最好

茶和菊花茶都有降火的作用，可以适量饮用。此外，柚子茶、薄荷茶、甘草茶等也有一定的下火效果。但是，如果身体有炎症或热毒，应该在医生的指导下选择适合的下火方法。