什么茶会引起失眠

茶和乌龙茶都含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量饮用可能会导致失眠。另外,一些花草茶也可能含有兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)成分,如金银花茶、玫瑰花茶等,也有可能引起失眠。