什么茶促进消化吸收

些促进消化吸收的茶包括普洱茶、乌龙茶、绿茶、花草茶等。这些茶叶中含有丰富的抗氧化剂和多种营养物质，有助于促进肠胃蠕动，提高消化吸收能力。同时，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也能刺(cì)激(jī)胃肠道的蠕动，帮助消化。