什么茶促进消化并促进排便

荟茶和苦荞茶都可以促进消化和排便。芦荟含有丰富的芦荟甙和芦荟多糖，具有润肠通便、降低血脂、抗炎抗菌等作用；苦荞茶则含有丰富的膳食纤维和黄酮类化合物，可以促进肠道蠕动，增加肠道排便。