什么茶养肝护肝

茶、乌龙茶和菊花茶都有助于养肝护肝。绿茶和乌龙茶富含抗氧化剂，可以减少肝脏受到的损害；而菊花茶则具有清肝明目的作用，可以帮助肝脏排毒。不过，如果已经有肝病或肝功能受损，应该在医生的指导下选择合适的茶饮。