什么茶养胃最好

龙茶和绿茶都有助于养胃。乌龙茶含有丰富的多酚类物质，可以保护胃黏膜，预防溃疡的发生；绿茶中的儿茶素和茶多酚有助于降低胃酸分泌，缓解胃痛和胃酸反流。但是，不同人的体质和病情不同，饮茶前最好咨询医生或专业人士的建议。