什么茶减肥效果最好

茶减肥效果最好。绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和儿茶素等物质,可以促进新陈代谢,增强脂肪的氧化分解,从而达到减肥的效果。同时,绿茶还含有丰富的抗氧化物质,有助于保持身体健康。