什么茶减肥效果最好

茶减肥效果最好。绿茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢，加速脂肪分解，同时还有抑制脂肪吸收的作用，有助于减少身体脂肪的积累。此外，绿茶还含有丰富的抗氧化物质，有助于保持身体健康。