什么茶刮油效果好

茶、红茶和普洱茶都有一定的刮油效果，但因人而异，具体效果还需根据个人(rén)体(tǐ)质和饮食习惯来选择。建议选择没有添加任何化学添加剂的纯天然茶叶。同时，饮茶刮油也需要配合适当的运(yùn)动(dòng)和健康饮食习惯才能达到最(zuì)佳(jiā)效果。