什么茶刮油

茶和乌龙茶都有助于刮油。绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多种抗氧化物质，可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧；乌龙茶则含有茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够加速脂肪分解和燃烧。但是茶并不能直接刮油，只有在合理的饮食和运(yùn)动(dòng)基础上，才能发挥茶的减肥作用。