什么茶去寒湿效果最好

据中医理论，去寒湿效果最好的茶应该是生姜茶、艾叶茶和草果茶。这些茶都有温阳驱寒、祛湿化痰的作用，可以提高身体的免疫力，改善寒湿症状。但需要注意的是，如果身体有火热症状或者是体质偏热的人群，不适合经常饮用这些茶。