很多种茶可以去湿气,比如绿茶、花草茶、陈皮茶、荷叶茶、菊花茶等。其中,陈皮茶是比较常用的一种,它可以帮助消化和排湿,还有清热解毒的作用。不过,如果身体湿气比较重,建议还是要去医院检查一下,找到原因后再进行相应的调理。
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