茶是一种可以同时降火和减肥的茶。它含有丰富的抗氧化物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以帮助加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，减少体重。同时，绿茶还具有抗炎和抗氧化的作用，有助于降低身体内的炎症反应和减少自(zì)由(yóu)基的损伤。
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