什么茶可以减肥

茶是一种可以帮助减肥的茶。绿茶中含有一种叫做儿茶素的物质，它可以促进脂肪的分解和代谢，从而减少体内的脂肪堆积。此外，绿茶还可以抑制脂肪的吸收和消化，从而减少热量的摄入。因此，适量饮用绿茶可以有助于减肥。