什么茶可以降低血糖

些研究表明，绿茶、乌龙茶、红茶等茶叶中的多酚类物质可以对降低血糖有一定的作用。但是，如果您有血糖问题，建议还是要遵循医生的建议，定期检查血糖，并根据医生的指导进行饮食和生活方式的调整。