茶可以降低血压和血脂。它含有丰富的儿茶素和茶多酚等成分,具有抗氧化、降血压、降血脂、预防动脉硬化等作用。同时,乌龙茶和红茶也有一定的降血压和降血脂作用。但是,如果你有任何健康问题,请务必咨询医生或专业人士的建议。
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