什么茶可以降血压,血脂

很多种茶可以降血压和血脂，其中比较常见的包括绿茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、枸杞茶等。这些茶叶中含有多种活性成分，如茶多酚、黄酮类化合物、维生素C等，具有降血脂、降血压、抗氧化等功效。但需要注意的是，饮用茶叶并不能完全替代药物治疗，建议在医生的指导下进行饮茶。