什么茶可以降血压

茶、红茶、黑茶、菊花茶、金银花茶、山楂茶等都有一定的降血压作用。特别是绿茶，含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够有效地降低血压。但需要注意的是，饮用茶水并不能完全代替降压药物，如果患有高血压等疾病，还需遵医嘱进行治疗。