什么茶可以降血压

茶和乌龙茶都被认为有助于降低血压。绿茶中含有丰富的儿茶素，可以促进血管扩张，降低血压。乌龙茶中的茶多酚和儿茶素也具有类似的作用。但是，如果您正在服用药物来控制血压，请在饮用茶之前咨询医生。