什么茶可以降血压

茶、红茶、乌龙茶、菊花茶、桑叶茶等都有降血压的作用。其中以绿茶的降压效果最为显著。但需要注意的是，饮用茶叶的同时也要注意控制饮食、减少盐的摄入等多方面的综合治疗才能更好地降低血压。如果有高血压病史或症状，建议在医生的指导下进行饮食调整和治疗。