什么茶可以降血糖高

茶和红茶都有一定的降血糖作用。其中，绿茶中的茶多酚和儿茶素可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌和作用，有利于降低血糖水平。红茶中的多酚类物质也具有一定的降血糖作用。不过，如果患有糖尿病等疾病，建议在饮用茶水前咨询医生的意见。