什么茶可以降血糖

茶和乌龙茶被认为有降低血糖的作用。绿茶中的茶多酚和乌龙茶中的多酚化合物可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，有助于降低血糖水平。但是，如果您有血糖问题，请务必咨询医生或营养师的建议，以确定最适合您的饮食和治疗方案。