什么茶可以降血糖

些研究表明，绿茶、乌龙茶和红茶中的多酚类化合物可以帮助降低血糖水平。但是，如果你有高血糖问题，请务必先咨询医生的建议，同时要注意饮食和生活习惯的调整。