什么茶叶养嗓子

很多种茶叶都有养嗓子的作用,比如:
1. 蜂蜜柚子茶:柚子富含维生素C和抗氧化物质,蜂蜜有润喉的作用。
2. 玫瑰花茶:玫瑰花茶有清热解毒、润肺止咳的作用,对嗓子有保护作用。
3. 绿茶:绿茶含有丰富的茶多酚,具有抗氧化、抗炎和抗癌的作用,可以保护嗓子。
4. 菊花茶:菊花茶有清热解毒、润肺止咳的作用,对嗓子有保护作用。
5. 桑叶茶:桑叶茶有清热解毒、润肺止咳的作用,对嗓子有保护作用。
总之,选择具有润喉、清热解毒、抗氧化等作用的茶叶,都可以养护嗓子。